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Graças a Deus o inchaço tá indo embora 😅
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61,4 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Líp: 36,11g | Prot: 70,60g | Carbs : 148,47g.
Pequeno Almoço: Café, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês sem Miolo, Itambé Requeijão Light, Gold Achocolatado Diet , Piracanjuba Leite Desnatado, Nutrella Pao 14 Grãos. Almoço: Contra-filé, Brócolis Cozido, Piracanjuba Manteiga sem Sal, Mandioca Cozida. Snacks/Outros: Mamão Formosa, Amêndoas, Itambé Iogurte Natural Desnatado. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de layra7
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