Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2019
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66,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Líp: 68,78g | Prot: 53,23g | Carbs : 131,05g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Desnatado, Bolo de Chocolate Low Carb. Almoço: Regina Queijo Mussarela, Água com Limão, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Regina Queijo Mussarela, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Snacks/Outros: Bolo de Chocolate Low Carb, Nescafé Café com Leite. mais...
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324 kcal
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Exercício:
Aeróbica de Água - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de beth.ghizzo
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