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86.1
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83,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Líp: 123,02g | Prot: 132,67g | Carbs : 23,98g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Tomates, Carne de Vaca do Cachaço (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Azeite, Courgette. Jantar: Pingo Doce Toucinho Fumado Assado Fatiado, Picanha sem Gordura, Azeitonas Verdes, Carne de Peru, Pepino (Descascado), Entrecosto de Carne de Porco. Snacks/Outros: Amêndoas, Tomates. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Filipe Cone
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