Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2019
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67,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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639 kcal
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Líp: 32,72g | Prot: 56,20g | Carbs : 29,28g.
Pequeno Almoço: Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Ovo. Almoço: Contra-filé Grelhado, Chuchu Cozido, Feijão Preto Cozido, Brócolis, Sadia Linguiça Calabresa Defumada. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de @sonhoemserfitness
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