Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2019
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 51,6 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1135 kcal
|
Líp: 45,64g | Prot: 76,79g | Carbs : 121,97g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Творог 5%, Красная Цена Овсянка с Клубникой. Almoço: Sub Club Салат Цезарь с Курицей , Куриная Грудка с Овощами, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Jantar: Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Confestory Изделие Хлебобулочное Дисерт Чизкейк. Snacks/Outros: Берёза Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом, Горбуша, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aston282
|