Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2019
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83,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1734 kcal
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Líp: 45,02g | Prot: 96,22g | Carbs : 208,37g.
Pequeno Almoço: Queso Manchego, Navidul Jamón Curado de Extremadura, Pan Blanco, Café con Leche. Almoço: Pan Blanco, Carrefour Yogur Desnatado Sabor Fresa, Guiso de Lentejas. Jantar: Carrefour Yogur Desnatado Sabor Fresa, Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Hacendado Salchicha de Pavo 3% Grasa, Hacendado Gazpacho Tradicional. Snacks/Outros: Quesilete Quesitos Light, Carrefour Fiambre de Pechuga de Pavo, Plátano. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pablø
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