Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2019
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93,8 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2545 kcal
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Líp: 100,23g | Prot: 130,53g | Carbs : 282,43g.
Pequeno Almoço: McDonald's Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular). Almoço: Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Great Value Sliced Baby Swiss Cheese, Oscar Mayer Hard Salami, Aunt Millie's Giant White Bread. Jantar: Aunt Millie's Giant White Bread, Great Value Mild Ground Italian Sausage. Snacks/Outros: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Skittles Original (Fun Size), Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Great Value 0% Fat Free Milk, ambari nutrition ambari meal replacement shake, Santitas White Corn Tortilla Chips, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Angel Food Cake. mais...
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3579 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Musculação (Moderado) - 52 minutos, Jardinagem - 2 horas, Descansar - 6 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidsprincess
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