Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2019
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125,8 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 25,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Líp: 29,83g | Prot: 124,26g | Carbs : 222,34g.
Pequeno Almoço: Marks & Spencer Crusty White Bread, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Orange Marmalade , Cravendale Semi Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip. Almoço: Blue Dragon Sweet Chilli Dipping Sauce, Princes Tuna Chunks in Spring Water, Morrisons Fusilli. Jantar: Morrisons British Turkey Breast Steaks, Morrisons British Petits Pois, Morrisons Market Street Baby Potatoes with A Seasoned Parsley Butter, Morrisons Super Sweet Sweetcorn. Snacks/Outros: Bananas, Tea with Milk. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de michaeljsmith92
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