Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2019
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63,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2398 kcal
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Líp: 80,74g | Prot: 141,45g | Carbs : 294,03g.
Pequeno Almoço: Muffins marmoleado, Pan Integral, Huevo, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Surlat Leche Descremada. Almoço: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Papa, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen. Jantar: Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Palta Hass, Pan Integral, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Palta Hass, Palta Hass, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Pan Integral. Snacks/Outros: Maní, Muffins marmoleado, Plátano, Activia Yogurt Natural sin Lactosa. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreshidalgo1
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