Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2019
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87,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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508 kcal
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Líp: 13,62g | Prot: 75,84g | Carbs : 20,14g.
Jantar: Carne de Coelho, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacalhau Cozido, Carne de Coelho, Camarão Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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