Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2019
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 45,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
775 kcal
|
Líp: 58,58g | Prot: 45,90g | Carbs : 15,75g.
Pequeno Almoço: Now Foods MCT Oil, Water, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee. Almoço: Boiled Egg, Keto Chili, Chiles Rellenos filled with Meat and Cheese (Stuffed Chili Peppers). mais...
|
|
1664 kcal
|
Exercício:
Meditation - 15 minutos, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Judyrose1997
|