Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
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86,1 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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743 kcal
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Líp: 51,19g | Prot: 49,56g | Carbs : 24,72g.
Pequeno Almoço: Bulletproof Coffee. Almoço: Pedras Salgadas Água com Gas, Continente Tentáculos de Pota, Continente Salteado de Verduras Assadas, Cogumelos Portobello (Grelhado). Jantar: Continente Salteado de Verduras Assadas, Abacate, Borrego Assado, Ovo Cozido. mais...
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226 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Olá João verdade mas um bom filho a casa torna ne 😊
Iniciei a gora com a cetogênica vamos ver
08 jul 19 por membro: Dulceaguiar
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Obrigada João se puder vá analisando as minhas refeições e deixar a sua opinião 😘😘
08 jul 19 por membro: Dulceaguiar
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Obrigado pela atenção seria ótimo, vou en iar colocando meu nome
08 jul 19 por membro: Dulceaguiar
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Histórico de Peso de Dulceaguiar
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