Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2019
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86,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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584 kcal
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Líp: 25,56g | Prot: 59,96g | Carbs : 28,78g.
Pequeno Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Jantar: Saloio Requeijão Natural, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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