Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
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55,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Líp: 51,31g | Prot: 57,05g | Carbs : 87,99g.
Pequeno Almoço: Banana Prata. Almoço: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Torresmo, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Camarão, Camarão, Camarão, Camarão, Camarão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Folhas, Salada Verde Mista, Ovo Frito. Snacks/Outros: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Biscoito de Polvilho, Santa Helena Amendoim Crocante, Danubio Cream Cheese Tradicional, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mortadela Defumada. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Josiramalho
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