Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2013
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52 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2048 kcal
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Líp: 120,88g | Prot: 71,60g | Carbs : 185,57g.
Pequeno Almoço: Banana, Leite Magro. Almoço: caramelo, ãmendoins, arroz, alheira, carne frita. Snacks/Outros: maçã. mais...
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1490 kcal
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Exercício:
em Pé - 20 minutos, Estar Sentado - 30 minutos, Conduzir - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 6 horas e 55 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Isabel Ferreira
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