Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
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86,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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822 kcal
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Líp: 34,54g | Prot: 88,93g | Carbs : 38,16g.
Pequeno Almoço: Saloio Requeijão Natural, Ovas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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