Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2019
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73 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Líp: 73,34g | Prot: 89,25g | Carbs : 61,32g.
Pequeno Almoço: Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café, Scala Queijo Prato. Snacks/Outros: Pizza Marguerita, Quero Milho Verde, Peito de Frango, Calabresa, Sadia Mussarela. mais...
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2238 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 12 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AnnaK-
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