Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2019
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123,7 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1835 kcal
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Líp: 46,33g | Prot: 105,56g | Carbs : 245,06g.
Pequeno Almoço: Cravendale Semi Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip. Almoço: By Sainsbury's on The Go Smoked Salmon & Cream Cheese, Co-Op Pineapple. Jantar: Galaxy Ripple , Nando's Sweet Potato Mash, Nando's Chargrilled Veg, Nando's Double Chicken Pitta. Snacks/Outros: Rowntree's Fruit Gums (Tube), Pink Lady Apples. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de michaeljsmith92
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