Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2019
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71 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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819 kcal
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Líp: 12,89g | Prot: 98,94g | Carbs : 69,08g.
Pequeno Almoço: Mimosa Leite Magro, Nestlé Clusters Chocolate. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Vaz
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