Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2019
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62,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2402 kcal
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Líp: 80,56g | Prot: 136,14g | Carbs : 293,46g.
Pequeno Almoço: Pan Integral, Miel, Plátano, Waffle h. I. Selecta, Soprole Leche Descremada, Huevo, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Almoço: Pan Integral, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Papa, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Muslo de Pollo. Jantar: Pasta de panita, Pan Integral, Pasta de panita, Pan Integral, Pan Integral, Huevo, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Soprole Leche Descremada. Snacks/Outros: Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Pan Integral, Arroz Inflado, Activia Yogurt Natural sin Lactosa, Maní. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreshidalgo1
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