Jornal de Elfje69, 13 jul 19

Perfil de Elfje69 | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Beloond voor m'n harde werk 🤩 Nu weer even een uitdagende week voor de boeg, maar ik vind het heel relaxed om nu op het punt te zitten dat ik kan denken "nou ja, dan gaat er nix af...of er komt een klein beetje bij... Boejuhhhh 🤷 '

73,4 kg Perdidos até agora: 19,6 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 13 julho 2019:

253 kcal

Líp: 16,11g | Prot: 8,45g | Carbs : 18,11g. Pequeno Almoço: AH Komijnenkaas, AH Roomboter Ongezouten, Ikea Knäckebröd Dill. Snacks/Outros: J.D. Gross Arriba 95% Cacao. mais...

1924 kcal

Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...

A Perder 1,0 kg por Semana

58 Apoiantes Apoio

Comentários

Topper ben je!

13 jul 19 por membro: lisaraaphorst

Thx knapperd 🥰 ! En jij? Wanneer ga jij weer eens op de weegschaal....? 😈😇

13 jul 19 por membro: Elfje69

🎉🎉🎉🎉

13 jul 19 por membro: brigensam

Super fijn dat t nu zo relaxed voelt!

13 jul 19 por membro: RunDisney

Zeker weten Run! 🙃

13 jul 19 por membro: Elfje69

Ach hou op over mij 🙃

13 jul 19 por membro: lisaraaphorst

klinkt goed!!

13 jul 19 por membro: sweekee

Lisa, kan ik je ergens mee helpen? 🤷

13 jul 19 por membro: Elfje69

Kanjer! Je gaat super mop!

13 jul 19 por membro: D3N1S3.

Wat doe je het goed. chapau! 😊😙

13 jul 19 por membro: *Tess86*

Super lief van je Elfje, ik heb gewoon een gigantische schop onder mn kont nodig en motivatie om ergens naar toe te werken. Gelukkig wilt mijn vaste collega ook gezonder gaan leven en moet ik het eigenlijk “gewoon” gaan doen!

13 jul 19 por membro: lisaraaphorst

Top hè! Wat ga je goed

13 jul 19 por membro: keto_danny

👍

13 jul 19 por membro: chrisp72

Lekker zo 🌹

13 jul 19 por membro: annemiek rembil

Wat een luxe Ellen! Geniet van dit geweldige gevoel..

14 jul 19 por membro: Yoo69

Goed punt 😉

14 jul 19 por membro: Daan1306

👍🏻

14 jul 19 por membro: smr47


	Submeter um Comentário Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de Elfje69

Visualizar Histórico Completo

Jornal de Elfje69, 13 jul 19

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de Elfje69