Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2019
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71,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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619 kcal
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Líp: 22,65g | Prot: 31,29g | Carbs : 72,88g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Doce de Abóbora , Pão Alentejano, Queijo Fresco, Ovo, Bacon. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Vaz
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