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AM weigh in. 8 hrs sleep.
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122,0 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2278 kcal
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Líp: 128,68g | Prot: 144,82g | Carbs : 156,32g.
Pequeno Almoço: Watermelon, Cantaloupe Melons, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Avocados. Almoço: Jimmy John's The J.J. Gargantuan Unwich. Jantar: Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas, Member's Mark Colby & Monterey Jack, Member's Mark Buffalo Style Chicken Breast. Snacks/Outros: Planters Dark Chocolate Cocoa Almonds, Pillsbury Funfetti Cake Mix, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3. mais...
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3271 kcal
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Exercício:
garmin - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cb1006
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