Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2019
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78,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2473 kcal
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Líp: 100,75g | Prot: 211,23g | Carbs : 159,52g.
Pequeno Almoço: Panrico Pão de Forma Integral, Continente Iogurte Natural, Lidl Flocos de Aveia, Banana, Gold Nutrition Total Whey. Almoço: Bife de Peru Grelhado, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Pingo Doce Azeite, Bellarom Chocolate Negro/Preto, Queijo Gouda ou Edam, Alesto Amêndoas da Califórnia, Ovo Mexido. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrexcoelho
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