Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2019
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86,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2113 kcal
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Líp: 67,88g | Prot: 289,55g | Carbs : 78,90g.
Jantar: Amêijoas Cozidas ou Cozidas a Vapor, Ovas, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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