Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2019
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61,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Líp: 36,66g | Prot: 74,64g | Carbs : 183,87g.
Pequeno Almoço: Canela, Salutem Flocos Finos de Aveia, Sumo de Laranja Natural, Continente Banana. Almoço: Ameixas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cigala Arroz Vaporizado. Jantar: Pêssegos, Ovo Cozido, Creme de Legumes. Snacks/Outros: Bolo de Chocolate. mais...
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1634 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alexandra beites
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