Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2019
61 kg Perdidos até agora: 2 kg .    Ainda faltam: 1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1324 kcal Líp: 45,48g | Prot: 60,56g | Carbs : 164,18g.   Pequeno Almoço: Tapioca, Café com Açúcar. Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Costela Bovina, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Farofa. Snacks/Outros: Coco. mais...
A Ganhar 0,2 kg por Semana



     
 

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