Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
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122,3 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Líp: 38,59g | Prot: 108,05g | Carbs : 160,51g.
Pequeno Almoço: Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip. Almoço: Sainsbury's My Goodness! Chicken Pad Thai. Jantar: Morrisons Turkey Burger, Morrisons Potato, Carrot & Swede Mash, Morrisons Super Sweet Sweetcorn, Morrisons British Petits Pois. Snacks/Outros: Danone Activia Intensely Creamy Greek Style Vanilla, Tea with Milk. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de michaeljsmith92
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