Jornal de cathyorkshirelass, 16 jul 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
90,2 kg Perdidos até agora: 2,2 kg .    Ainda faltam: 15,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1504 kcal Líp: 80,20g | Prot: 92,37g | Carbs : 106,11g.   Pequeno Almoço: Tea with Milk, Tesco Baby Plum Tomatoes, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg . Almoço: Apples , The Primal Pantry Hazelnut and Cocoa Raw Paleo Bar, Meadow Fresh Potato Salad with Creme Fraiche, Morrisons Sweetcorn, John West Tuna Chunks in Brine (130g). Jantar: Strawberries , Meadow Fresh Potato Salad with Creme Fraiche, Aldi Seabass Fillets. mais...
A Ganhar 4,9 kg por Semana



     
 

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