Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
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65,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Líp: 53,29g | Prot: 102,45g | Carbs : 169,36g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Activia Iogurte Líquido 0% Lima Limão, Fiambre Fresco, Bimbo Pão de Forma 12 Cereais e Sementes. Almoço: Ameixas, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pingo Doce Frango Churrasco Temperado , Carne do Peito de Frango. Jantar: Laranjas, Feijão Verde, Ovo Cozido, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Pescada Cozida. Snacks/Outros: Continente Bolacha de Milho com Sal, Continente Línguas de Gato, Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Área Viva Bolacha Arroz sem Sal. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cátia Dinis
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