Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
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137,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4052 kcal
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Líp: 273,69g | Prot: 369,13g | Carbs : 7,88g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Manteiga, Carne de Vaca do Acém (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Natas, Café. Jantar: Carne de Porco do Lombo, Peito de Frango, Manteiga, Clara de Ovo. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MigCom_1BifeSff
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