Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
|
56 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1028 kcal
|
Líp: 33,53g | Prot: 129,97g | Carbs : 49,87g.
Pequeno Almoço: Сыр с Плесенью, Красные Помидоры, Ветчина, Евроопт Хлеб Зерновой. Almoço: Помидоры Черри, Кабачок, Филе Индейки. Jantar: Филе Индейки. Snacks/Outros: Красные Помидоры, Сыр с Плесенью, Авокадо, Евроопт Хлеб Зерновой, Бразильские Орехи, Миндаль. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de K5u5haK
|