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Period.
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93,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3762 kcal
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Líp: 159,24g | Prot: 137,43g | Carbs : 450,47g.
Pequeno Almoço: Great Value 0% Fat Free Milk, Skippy Creamy Peanut Butter, Lender's Plain Bagels. Almoço: Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, Lay's Stax Cheddar Potato Crisps, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Woeber's Horseradish Sauce, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Carl Buddig Honey Ham with Natural Juices, Aunt Millie's Giant White Bread. Jantar: Smucker's Red Raspberry Jam, Skippy Creamy Peanut Butter, Aunt Millie's Giant White Bread, Strawberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Graham Crackers, Country Kitchen Original Syrup, Great Value Frozen Buttermilk Pancakes. Snacks/Outros: Great Value Hard Boiled Eggs, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Peanut Butter, Butter, Aunt Millie's Giant White Bread. mais...
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2802 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora e 4 minutos, Conduzir - 2 horas e 40 minutos, Estar Sentado - 7 horas, Descansar - 5 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidsprincess
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