Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2019
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49,1 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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500 kcal
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Líp: 25,23g | Prot: 30,28g | Carbs : 35,45g.
Pequeno Almoço: Sumo de Limão. Almoço: Continente Atum em Óleo, Continente Grão de Bico Cozido, Cebolas, Azeite. Jantar: Continente Ervilhas, Continente Milho Doce, Brócolos, Azeite. Snacks/Outros: Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Pingo Doce Gelatina Light Mirtilo. mais...
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1222 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de l.katarina
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