Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2013
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74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Líp: 68,02g | Prot: 58,48g | Carbs : 181,73g.
Pequeno Almoço: Queijo Fundido Light, Chá (Infusão), Fitness , Greek Style Creamy Yogurt, Pão Branco. Almoço: Alface de Folha Verde, Bacalhau com Broa. Jantar: Néctar Pêra, Queijo Fundido Light, Pão Branco. Snacks/Outros: Magnum Mini Double Chocolate, Laranjas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zedias
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