Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2013
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56,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1330 kcal
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Líp: 33,08g | Prot: 69,63g | Carbs : 187,44g.
Pequeno Almoço: pao, leite soja, fiambre, pao. Almoço: sopa, massa integral, bife vaca. Jantar: sopa, queijo, pao integral. Snacks/Outros: bolacha integral, leite soja, cereais, maças, laranjas, fiambre, pao integral. mais...
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1826 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Conduzir - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 4 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana.teresa
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