Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2019
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122,4 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Líp: 49,39g | Prot: 110,43g | Carbs : 133,91g.
Pequeno Almoço: Sugar, Arla B.O.B Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Big Bowl Original. Almoço: Nando's Halloumi Sticks & Dip. Jantar: Nando's Chargrilled Veg, Nando's Double Chicken Pitta, Nando's Sweet Potato Mash. Snacks/Outros: Tea with Milk. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de michaeljsmith92
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