Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2019
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1522 kcal
|
Líp: 37,78g | Prot: 78,36g | Carbs : 220,05g.
Pequeno Almoço: Danone Skyr Nature, Zespri Kiwi Gold, Lidl Framboise, Canderel Cankao, Nat & Vie Boisson Amande, Tablier Blanc Sucre Vanillé, Tablette d'or Chocolat Noir Allégés, Danone Skyr Nature, Oeuf, Banane, Bio Village Flocons d'avoine . Almoço: Dr Karg's Emmental& Graines de Courge, Poivrons Rouges Doux, Amora Sauce Salade Sésame Soja, Sojasun Yaourt Nature, Oignons, Avocat, Aubergine, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Bonduelle Jeunes Pousses, Tomates Cerises, Oignons, Dia Pois Chiche. Jantar: Sojasun Dessert Pistache, Lidl Framboise, Nat & Vie Boisson Amande, Prozis Oatmeal Nutchoc, Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Van Houten Cacao en Poudre, Oignons Rouges, Amora Sauce Burger, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Amora Cornichons Croq'doux, Aubergine, Carottes, Saint Alby Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre , Florette Laitue Iceberg, Tomates Cerises, N.A! Nature Addicts Rice Crackers Wasabi. Snacks/Outros: Bjorg Granola Mangue Cajou, Myrtilles, Fruit de la Passion, Danone Skyr Light & Free sur Lit de Pêche, Abricots, Banane. mais...
|
|
277 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Google Fit - 22 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sissouetfifi
|