Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2019
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85,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2014 kcal
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Líp: 81,81g | Prot: 218,96g | Carbs : 96,51g.
Pequeno Almoço: Saloio Requeijão Natural, Vitela, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Lentilhas Cozidas, Lentilhas Cozidas, Pescanova Seafood Mix, Cenouras. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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