Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2019
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85,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2041 kcal
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Líp: 102,96g | Prot: 202,23g | Carbs : 71,89g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Saloio Requeijão Natural, Vitela, Pingo Doce Frango Assado, Lentilhas Cozidas, Bacalhau Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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