Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2019
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70,7 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Líp: 45,87g | Prot: 41,60g | Carbs : 151,26g.
Pequeno Almoço: Meia Torrada, Café Expresso, Nescafé Cappuccino. Almoço: Café Expresso, Salada de Macarrão ou Massa com Atum. Jantar: Água da Torneira, Limão, Pepino (Descascado), Pescanova Pescada Panada em Forma de Filete Temperada com Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates Vermelhos. Snacks/Outros: Bola de Berlim. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de anaoliveira1976
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