Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2019
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65,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Líp: 71,45g | Prot: 69,06g | Carbs : 153,96g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Milbona Iogurte Bifidus Muesli, Aldi Pão de Abóbora e Noz. Almoço: Batata Assada, Peixe no Forno ou Grelhado. Jantar: Maçãs Red Delicious, Cenouras Cozidas, Pingo Doce Curgete Spaghetti, Ovo Frito sem Gordura, Lidl Salsichas Bockwurst. Snacks/Outros: Cone de Gelado, Alesto Amêndoas da Califórnia , Área Viva Bolacha de Milho. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cátia Dinis
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