Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2019
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1795 kcal
|
Líp: 43,56g | Prot: 306,29g | Carbs : 28,77g.
Pequeno Almoço: Saloio Requeijão Natural, Cabrito Assado, Bacalhau Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ricardo2143
|