Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2019
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134,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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5251 kcal
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Líp: 354,24g | Prot: 498,02g | Carbs : 0,56g.
Pequeno Almoço: Carne de Vaca do Acém (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Natas, Café, Manteiga. Jantar: Frango Assado, Manteiga, Pingo Doce Vitelão Bife do Redondo, Sanzé Couratos. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MigCom_1BifeSff
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