Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2019
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97,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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790 kcal
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Líp: 37,84g | Prot: 93,00g | Carbs : 14,89g.
Pequeno Almoço: Condi Gelatina Zero, Danone Gelatina de Iogurte Sabor Baunilha, Bolo de Morangos. Almoço: Condi Gelatina Zero, Pepino (Descascado), Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Condi Gelatina Zero, Continente Tiras de Bacon Fumado, Brasmar Miolo de Camarão , Pingo Doce Cogumelos Laminados, Ovo. Snacks/Outros: Musclepharm Combat Protein Powder Vanilla, Condi Gelatina Zero, Danone Gelatina de Iogurte de Baunilha, Condi Gelatina Zero, Condi Gelatina Zero, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Babybel Mini Queijo Curado. mais...
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2777 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 11 minutos, Google Fit - 16 horas e 49 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno_Morais_84
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