Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2019
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93,4 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Líp: 10,12g | Prot: 62,10g | Carbs : 105,83g.
Pequeno Almoço: Nobre Fiambre de Peru Fumado, Pão de Trigo Integral. Almoço: Abacaxi, Vinho Tinto de Mesa, Continente Feijão Frade Cozido, Corvina. Snacks/Outros: Frize Limão. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Francisco Simoes
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