Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2019
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52,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Líp: 43,90g | Prot: 81,67g | Carbs : 122,78g.
Pequeno Almoço: Canderel Cankao, Malo Fromage Blanc 0%, Myprotein Graines de Chia, Alpro Lait de Coco, Lidl Framboise, Bio Village Flocons D’Avoine, Banane. Almoço: Avocat, Terres et Céréales Bio Tartine Craquantes Sarrasin, Sojasun Yaourt Nature, Maille Moutarde de Dijon, Tomates Cerises, Courgette, Soy Tofou au Curry, Champignons, Cos ou la Laitue Romaine. Jantar: Avocat, Sylphide Fondant au Chèvre, Oignons, Sojasun Yaourt Nature, Maille Moutarde de Dijon, Tomates Cerises, Florette Laitue Iceberg, Lidl Wok Mushroom, Saint Alby Blanc de Poulet, Blanc d'Oeuf, Oeuf de Caille. Snacks/Outros: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Marque Repère Cacao Non Sucré, Bedros et Savino Noix de Coco Râpée, Bio Village Flocons D’Avoine , La Tourangelle Huile Vierge de Noix de Coco Bio, U Miel de Fleurs, Pommes (sans Peau), Bedros et Savino Noix de Coco Râpée, La Tourangelle Huile Vierge de Noix de Coco Bio, Bio Village Flocons D’Avoine, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Peanut Butter, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Carrefour Amandes en Poudre, Grand Frais Datte Deglet, Sunny Via Sirop d'agave. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sissouetfifi
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