Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2019
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96,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1086 kcal
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Líp: 35,61g | Prot: 116,08g | Carbs : 56,81g.
Pequeno Almoço: Alpro Leite de Amêndoas , Prozis Oatmeal + Whey Protein Nutchoc, Muffins de Morango, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Danone Gelatina de Iogurte Romã Mirtilo, Condi Gelatina Zero. Almoço: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Danone Gelatina de Iogurte Romã Mirtilo, Muffins de Morango. Jantar: Pão Branco Torrado, Caracóis. mais...
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2680 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 32 minutos, Google Fit - 17 horas e 28 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno_Morais_84
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