Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2019
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56 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3276 kcal
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Líp: 170,03g | Prot: 173,36g | Carbs : 249,43g.
Pequeno Almoço: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão na Chapa, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Biscoito de Polvilho, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Churrasco, Farofa, Arroz Branco, Pamplona Panceta Suína Temperada, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Churrasco, Salada Vinagrete, Arroz Branco, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Churrasco, Pão Francês, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Churrasco. Snacks/Outros: Mousse de Maracujá. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Josiramalho
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