Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2019
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1996 kcal
|
Líp: 105,75g | Prot: 175,19g | Carbs : 74,15g.
Jantar: Saloio Requeijão Natural, Saloio Requeijão Natural, Ovo Mexido, Polvo Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Continente Ervilhas Cozidas. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ricardo2143
|